Zelfverdediging voor vrouwen

Voel je je wel eens onveilig? Ben je wel eens bedreigd? Of wil je preventief essentiële levensvaardigheden leren?

Neem dan nu contact op voor de eerstvolgende training!

Contact

De unieke Women Take Control trainingen van Krav Maga Almere is een speciaal ontworpen programma voor vrouwen en gaat specifiek in op diverse geweldsituaties waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen.
Dit is hét programma dat je leven kan redden!

Train met Krav Maga Worldwide Expert III instructeur Laura van den Brink, een van de hoogst gegradueerde vrouwelijke Krav Maga instructeurs in Europa. Ze heeft 10 jaar ervaring in het opleiden en trainen van diverse doelgroepen en heeft een breed scala aan opleidingen gevolgd in binnen- en buitenland.

Het Women Take Control programma kent de mogelijkheid tot een: 

  • 3 uur durende Women Empowerment training die in één keer wordt gegeven.

Trainingen worden meerdere malen per jaar aangeboden en is toegankelijk voor alle vrouwen vanaf 12 jaar (jonger kan in overleg). Het zijn aparte trainingen die zich onderscheiden van de reguliere Krav Maga Almere trainingen die we aanbieden, daarom moeten deelnemers zich hiervoor apart aanmelden. 
Het volgen van losse uren is niet mogelijk.

In deze trainingen gaan we in op specifieke trainingsscenario's die vrouwen tegen kunnen komen. 

Leer onder andere:

  • (non-)verbaal conflicten uit de weg te gaan en de-escalatie;
  • handelen in conflictsituaties;
  • mentaal sterker in je schoenen te staan;
  • signalementen van personen en uitgangen te herkennen;
  • snel te handelen in conflictsituaties waarbij de veiligheid van jou en je dierbaren voorop staan;
  • jezelf effectief te verdedigen in diverse realistische situaties;
  • speciale thema's zoals huiselijk geweld, verdedigingen terwijl je vastgebonden/-gehouden wordt (optioneel), wat te doen als je op je fiets wordt lastiggevallen, hoe verdedig je jezelf als je je handen niet vrij hebt en niet vrij kan maken.

Volgende data

Women Empowerment Training
Maandag 30 april 2018
18:30-21:30 uur
Krav Maga Almere (Randstad 22-29, Almere)
EARLY BIRD prijs (t/m 16 april) €34,- (incl. drankje en certificaat van deelname)
Daarna €47,-

Aanmelden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

 

Meld je nu aan voor de eerstvolgende data!

Gratis proefles

Leer de meest effectieve vorm van zelfverdediging ter wereld én wordt sterker en fitter. Meld je nu aan voor een gratis en vrijblijvende proefles. 

Meld je aan

Ga naar boven