Feestdagen

Op onderstaande (feest)dagen is er GEEN les:

  • Goede Vrijdag
    vrij 30 maart 2018
  • Pasen
    zo/ma 1-2 april 2018
  • Koningsdag
    vrij 27 april 2018
  • Meivakantie
    zo 29 april t/m zo 6 mei
  • Hemelvaart
    do 10 mei 2018
  • Pinksteren
    zo/ma 20-21 mei 2018

Belangrijke data

Events

  • Gun Defense Seminar (15+)
    Zaterdag 24 maart 2018
    10:00-13:00 uur
  • Ninja Warrior km-X avond
    Vrijdag 30 maart 2018
    18:00-23:00 uur
  • Women Empowerment Training
    Maandag 30 april 2018
    18:30-21:30 uur

Examens

  • km-X level 1
    7 april 2018
    9:00 uur
  • km-X level 2 (oranje I)
    7 april 2018
    11:30 uur
  • km-X level 2 (oranje II)
    7 april 2018
    14:00 uur
  • Krav Maga level 1 (geel)
    26 mei 2018
    9:00 uur
  • Krav Maga level 2 (oranje)
    26 mei 2018
    9:00 uur
  • Krav Maga level 3 (groen)
    30 juni 2018
    9:00 uur
  • Krav Maga level 4 (blauw)
    30 juni 2018
    9:00 uur

Lesrooster vanaf 2-1-2018:

Krav Maga
De Krav Maga lessen voor volwassenen zijn vanaf 15 jaar. Elk lid van Krav Maga Almere traint op zijn/haar eigen niveau, afgezien van de 'all levels' les waar iedereen samen traint. Dit betekent dat je sneller vooruit kan gaan en gerichter traint op jouw niveau. Lager dan eigen niveau trainen is ook mogelijk. Bijvoorbeeld: Je hebt je level 2 examen (oranje) gehaald; dan kan je trainen in de lessen van level 1 (geel), 2 (oranje) en 3 (groen). Het laatste omdat je dan voor je level 3 gaat trainen, wat je volgende examen is. Elke les duurt 1 uur. Elke beginner stroomt in bij level 1.

km-X
De km-X lessen is voor kinderen van 7 tot en met 14 jaar, verdeeld in levels zoals bij de volwassenen (zie uitleg hierboven). De kids kunnen hierdoor op hun eigen niveau trainen en sneller doorstromen. Alle startende kids beginnen in level 1. Elke km-X les duurt 50 minuten.

km-Xplorers
De km-Xplorers lessen richten zich op het ontdekken van Krav Maga principes en de ontwikkeling van levensvaardigheden zoals respect voor anderen, samenwerken, spullen op orde hebben, hoe om te gaan met pesten en wat het met je doet, enzovoorts. De lessen zijn gericht op kinderen van 4 tot en met 6 jaar. Elke les duurt 30 tot 40 minuten.

Fighting Fitness
De Fighting Fitness bokszaklessen van Krav Maga Almere (NL) combineert krachtige trap- en stootcombinaties in combinatie met krachtoefeningen om je dé ultieme workout te geven en je in topvorm te krijgen en behouden! Hoge intensiteit trainingen onder begeleiding van topinstructeurs, geschikt voor elk lichaamstype.

Fight Class
Dinsdag les: het leren van takedowns naar de grond, grondtechnieken, grondvechten
Donderdag les: leer in deze les fighting technieken met focus mitts of thai pads: stoten, trappen, aanvallen, verdedigen, voetenwerk, explosiviteit, schijnbewegingen, tactieken en bewegen. Voor beginners, intermediate en gevorderde studenten. Sparren is een terugkomend onderdeel in deze les. 

Gratis proefles

Leer de meest effectieve vorm van zelfverdediging ter wereld én wordt sterker en fitter. Meld je nu aan voor een gratis en vrijblijvende proefles. 

Meld je aan

Ga naar boven