BJJ.

Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een krijgskunst die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”. Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiujitsu, genaamd “Jiu-do”. Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een kleiner, zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller.

Men kan het beoefenen als zelfverdediging of tijdens speciale grappling- of mixed-martial-artstoernooien. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen. Het gaat vooral om de prestatie die geleverd wordt, met name tijdens wedstrijden en toernooien.

Brazilian Jiu-Jitsu wordt getraind in een Gi, hierdoor zijn er vele mogelijkheden om je tegenstander te controleren, te sweepen, te passeren en/of te submitten (submission).

Naast BJJ geven we ook Luta Livre.

Wat is Luta Livre?
Er bestaan 2 vormen Luta Livre, namelijk:
1. Luta Livre Sportiva (Take-Downs, Verwurgingen en Klemmen (nadruk op Beenklemmen)
2. Luta Livre Vale Tudo (zelfde als bij Luta Livre Sportiva, maar nu ook met grond strikes als met de handen, voeten, ellebogen en knieën erbij)

Bij Team Kaishin Almere HQ ligt de focus op het Luta Livre Sportiva.

Het grote verschil met het Brazilian Jiu-Jitsu is dat met Brazilian Jiu-Jitsu met een Gi wordt getraind en bij Luta Livre No-Gi (korte broek/shorts en een t-shirt of rashguard).
Luta Livre is net zoals Brazilian Jiu-Jitsu ontstaan in Brazilië en is ontstaan vanuit het Catchwrestling en Kano Jiu-Jitsu (wat heden vandaag Judo heet).

Waarbij Brazilian Jiu-Jitsu vooral focust op posities en dan submission, ligt de focus bij het Luta Livre vooral op de submission.
Ook zijn er bepaalde technieken die in het competitie Brazilian Jiu-Jitsu verboden zijn zoals bepaalde specifieke Beenklemmen en Nekcranks. In het Luta Livre zijn deze Beenklemmen en Nekcranks wel toegestaan.
Waar je bij het Brazilian Jiu-Jitsu veel met Grips te maken hebt en de Gi kunt gebruiken voor controle, sweeps en submissions. Is dit bij Luta Livre niet het geval, je traint immers zonder een Gi. Hierdoor worden de Grips anders toegepast dan als met een Gi.

Beide Martial-Arts zijn te beoefenen/trainen bij Team Kaishin Almere HQ en zijn een Grappling Art die elkaar perfect aanvullen en elkaar complimenteren. Wanneer beide disciplines getraind wordt bij Team Kaishin Almere HQ haal je het beste resultaat uit jezelf en zal je niveau van het grond vechten aanzienlijk omhoog gaan.

We bieden lessen aan voor de leeftijden 7-12 jaar en 13+ jaar.