Ready For Life.
De meeste kinderen leren op school rekenen, taal en wiskunde. Maar er zijn een paar dingen die minstens zo belangrijk zijn en die vaak blijven liggen: voor jezelf opkomen, grenzen herkennen, omgaan met groepsdruk en stevig blijven staan als het spannend wordt.
Dat is precies waar Ready For Life voor is. Hét complete programma voor een kind dat richting de middelbare school gaat.
Kinderen krijgen vandaag de dag met meer prikkels, druk en sociale situaties te maken dan ooit. Denk aan pesten, sociale media, groepsdruk, onzekerheid of situaties waarin ze zich simpelweg niet veilig voelen. Veel ouders hopen dat hun kind hier “vanzelf” mee leert omgaan. In de praktijk gebeurt dat te weinig.
Zelfvertrouwen, weerbaarheid en veiligheid moet je trainen. Ready For Life combineert mentale weerbaarheid met fysieke zelfverdediging. Een compleet programma waarin kinderen leren wat ze moeten doen én wanneer.
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur:
- 50 minuten zelfverdediging (Krav Maga): kinderen leren hoe ze zichzelf fysiek kunnen beschermen in realistische situaties
- 40 minuten weerbaarheid: omgaan met spanning, grenzen aangeven, communiceren en keuzes maken
We wisselen af tussen sporten, theorie, we gaan (moeilijke) gesprekken met ze aan, en gaan actief aan de slag met praktische oefeningen. Kinderen werken samen met de instructeur aan herkenbare situaties, zodat ze direct ervaren wat wel en niet werkt.
Buiten de lessen om gaan de kinderen thuis verder (met de ouder). Elke week krijgen ze een opdracht mee die zorgt dat ze blijven oefenen, reflecteren en toepassen in het dagelijks leven. We willen een blijvende verandering bieden, en geen losse lessen. Weerbaarheid is het kunnen blijven nadenken onder druk en stress, waarbij we ze graag helpen.
Wat je kind leert:
- Ontwikkelen van zelfvertrouwen
- Grenzen aanvoelen en herkennen
- Zelfverzekerd communiceren en voor zichzelf opkomen
- Omgaan met lastige situaties zoals pesten of groepsdruk
- Rustig blijven onder druk en goede keuzes maken
- Risico’s herkennen en hierop kunnen reageren en anticiperen
- Samenwerken en duidelijke feedback geven: aan elkaar maar ook eigen verantwoordelijkheid kunnen nemen
- Zichzelf fysiek verdedigen wanneer het echt nodig is
Kinderen die dit beheersen:
- komen zelfverzekerder over
- worden minder snel doelwit van pestgedrag
- maken makkelijker contact met anderen
- durven hun mening te geven
- stralen rust en duidelijkheid uit
We geven 2 verschillende cursussen waar je uit kan kiezen:
- Data cursus mogelijkheid woensdag: 13, 20, 27 mei en 3, 10 17 juni, tijd: 17:00-18:30 uur
- Data cursus mogelijkheid zondag: 17, 24, 31 mei, 7, 14, 28 juni, tijd: 13:00-14:30 uur
Praktische informatie:
- Voor: alle kinderen van groep 6, 7 en 8
- Investering: €147 per persoon
- Totaal 12 plekken beschikbaar voor optimale aandacht en begeleiding
- Inclusief hand- en werkboek met alle theorie, opdrachten en informatie om in te werken
- Inclusief online videobibliotheek met alle zelfverdedigingstechnieken die behandeld worden in de training om na te kijken en te kunnen oefenen indien gewenst.
- Ervaring is niet nodig, het is voor iedereen toegankelijk, ook als je geen lid bent van Krav Maga Almere
- Voor de veiligheid raden we aan om vooraf kruisbescherming aan te schaffen, dit is optioneel. De kosten hiervan zijn €12,99 en is vooraf aan de eerste les bij de receptie te koop.
Klik hier om je kind aan te melden voor de Ready For Life cursus van 13 mei!
Klik hier om je kind aan te melden voor de Ready For Life cursus van 17 mei!
Aanmelden is tot een week vooraf en gaat door bij minimaal 8 aanmeldingen. Mocht het niet doorgaan, nemen we zo snel mogelijk contact met u op.
