Krav Maga Almere publiceert regelmatig interessant nieuws via de website. Hier vind je alle nieuwsberichten van Krav Maga Almere!

Krav Maga Bootcamp Spanje

Op 10, 11 en 12 juni 2022 wordt er een Krav Maga bootcamp georganiseerd door Krav Maga Barcelona in Cala Montjoi. Er geven diverse instructeurs les, waaronder onze eigen hoofdinstructeur Laura van den Brink!

Heb je zin om mee te gaan? Ook mensen die niet willen trainen (partners) mogen mee voor een relaxed weekend weg. Een onvergetelijke ervaring!

Wat krijg je?
2x overnachting (2-3 persoonskamer), ontbijt/lunch/diner met drinken en heeel veeel uur Krav Maga training door Europese top-instructeurs.

Voor wie?
Voor iedereen die mee wil! Vanaf 12 jaar kan je meetrainen (jonger in overleg).

Waar en wanneer?
De bootcamp start op vrijdag 10 juni 17:00 en eindigt op zondag 12 juni om 15:00 uur. Dit is op het vakantiepark van Cala Montjoi.

Wat zijn de kosten?
€300 voor leden van Krav Maga Almere
€310 voor niet-leden van Krav Maga Almere
€130 voor iemand die niet mee traint
€100 voor iemand die niet mee traint en -12 jaar is

Hou er rekening mee dat er zelf kosten bij komen om te vliegen/met de auto te gaan.

Wil je mee? Laat dit dan zo snel mogelijk weten aan Laura: laura.vanden.brink@kravmagaalmere.nl of spreek haar persoonlijk aan in de sportschool. Zij kan je aanmelden en meer informatie geven.

/door

Weer open!

YES, we mogen weer open!

Vanaf morgen, zaterdag 15 januari 2022, mogen we weer binnen lesgeven zonder tijdsbeperking. Ook zit er geen limit meer aan de groepen en mag door iedereen met contact getraind worden. Dit betekent dat we ons oude vertrouwde rooster weer draaien. Je kan deze nu vinden in SportBit of via onze website.

We hebben het rooster opnieuw moeten uploaden in SportBit, dus als je je al had opgegeven voor aankomende week vergeet dan niet opnieuw aan te melden. Excuus voor enig ongemak.

Hou er tevens rekening mee dat onze kantine is gesloten, maar afhaal van wat te drinken is wel mogelijk. Onze koffie, thee en drankjes staan voor je klaar!

Tot snel!

/door

Vanaf 3 januari weer lessen!

Beste Krav Maga Almere lid,

Allereerst een gelukkig nieuwjaar toegewenst! Zoals in de vorige e-mail verteld zijn we even dicht geweest om iedereen (mentaal) weer even te laten opladen. We hopen dat 2022 voor iedereen een mooi jaar wordt waarin we je weer kunnen helpen met veiliger en fitter worden!

Start lessen
Vanaf maandag 3 januari starten onze lessen weer. In verband met de aan ons (door de overheid) opgelegde maatregelen is dit buiten en tot maximaal 17:00 uur. Onderaan dit bericht vind je het tijdelijke lesrooster.

Lees meer

/door

Lockdown december 2021

Het is even op. Fysiek, maar vooral mentaal.

Na bijna 2 jaar te knokken voor ons bestaansrecht en ons zo snel mogelijk aan te passen aan de steeds veranderende regels, worden we wederom afgestraft voor iets waar we geen schuld aan hebben. Gezondheid en vitaliteit behoort in deze tijd juist het belangrijkste te zijn om aan te werken, voor jong en oud. Daarom is ons laatste stukje begrip volledig verdwenen over hoe deze crisis wordt aangepakt.

De koek is op en de rek is eruit, we zien ook 2021 grotendeels als een verloren jaar om mensen meer zelfvertrouwen te geven, fitter te laten worden en de wereld een stukje veiliger te maken. We voelen ons beroofd van onze potentiële kracht en pracht. We hebben alles gegeven en harder werken dan dit lukt niet meer onder deze omstandigheden.

We roepen vaak: opgeven is geen optie. We gooien de handdoek niet in de ring. Maar toegeven dat het even niet meer gaat, is ook een vorm van sterk zijn. Ons hart huilt, wij kunnen op dit moment niet meer vechten tegen deze geest. Dit is dan ook de reden dat we hebben besloten om de rest van 2021 volledig dicht te gaan.

Wij hadden jullie het beste willen geven van Krav Maga Almere, maar we mogen dit al een hele tijd niet meer op onze manier doen.

Ondanks ons besluit hopen we dat je ons blijft steunen, zodat we kunnen blijven voortbestaan en in 2022 met nieuwe ideeën en opgeladen energie weer te kunnen knallen. Tegen die tijd brengen we je dan ook graag hiervan op de hoogte per e-mail en social media.

We zijn enorm dankbaar voor ieders steun en hopen iedereen ook weer snel te verwelkomen.

/door

Examens 2021

Gele band

Beste Krav Maga Almere lid,

Er zijn de aankomende tijd weer examens ingepland. Hieronder sturen we je een overzicht hiervan. Aanmelden is mogelijk via de SportBit app. Hou rekening met eventuele uitloop qua tijd!

Reguliere lessen op deze dagen gaan gewoon door.

km-X (7-12 jaar)
Aanmelden is alleen mogelijk met volle punchkaart & positief afgeronde mini-test.
Kosten: €30 inclusief nieuwe polsband en diploma bij slagen.

  • Zaterdag 20 november 2021
    10:00-13:00 uur level 1 (van de witte naar gele band)
    14:00-17:00 uur level 2 (van de gele naar oranje band)
  • Zondag 21 november 2021
    10:00-13:00 uur level 3 (van de oranje naar groene band)

Tieners & Volwassenen (13+ jaar)
Aanmelden kan altijd, als je zeker weet dat je alle technieken kent (zie handboek bij receptie).
Kosten: €35 inclusief diploma van de bond KMW (Los Angeles)

  • Zaterdag 27 november
    9:00-13:00 uur level 1 (gele band)
    14:00-18:00 uur level 2 (oranje band)
  • Zondag 28 november
    9:00-13:00 uur level 3 (groene band)

Indien er vragen zijn, stel ze gerust bij de receptie!

/door

Member Appreciation Seminar op 9 oktober

Beste Krav Maga Almere lid,

Op zaterdag 9 oktober organiseren we een Member Appreciation Seminar. We willen hiermee alle leden bedanken die ons gesteund hebben tijdens de corona periode van aangepaste trainingen en lockdowns.

Voor iedereen die vóór 5 juni 2021 – de dag dat we weer volledig open mochten – lid is geworden én op 9 oktober nog steeds lid is, is het seminar gratis.

Ben je na 5 juni lid geworden, betaal je voor het seminar een symbolisch bedrag van €20 per persoon. Het gehele bedrag wordt geschonken aan de Blijf Groep Flevoland.

Na de seminars is er een gratis ledenborrel die voor ouders van de kinderen, de kinderen en volwassenen toegankelijk is. Er kan ook los voor de borrel aangemeld worden.

Aanmelden is mogelijk via de receptie t/m 4 oktober. Ook als je gratis meedoet met een seminar kan er gedoneerd worden. De reguliere lessen van deze dag worden geannuleerd.

Het programma:

  • 10:00-11:30 uur:  km-Xplorers en km-X seminar: Situational Awareness.
    Leer je omgeving scannen, snel uitgangen herkennen en signalementen doorgeven.
  • 12:30-14:00 uur: Bag Fit, Krav Maga Tieners en Krav Maga 18+ seminar: Car Jacking.
    Weet jij wat je moet doen als je bij of in je auto wordt aangevallen (met wapens)?
  • 14:15-15:15 uur: Ledenborrel.

Als er vragen zijn, stel ze gerust aan onze receptionisten!

/door

Volledig open vanaf 5 juni 2021

Yes! We mogen weer!
 
Vanaf 5 juni draaien we weer volledig onze Krav Maga lessen met contact voor kinderen én volwassenen en is onze horeca weer open!
 
Hoe en wat zijn we achter de schermen nog druk mee deze week, dus hou als lid je e-mail in de gaten.
 
 
/door

We gaan weer binnen open!

🚨 We gaan vanaf morgen, 19 mei, weer binnen open! 🚨
🔥 Ben je al lid? Gisteravond hebben we een e-mail gestuurd met alle informatie!
🔥 Wil je lid worden? Plan nu je proefles via www.kravmagaalmere.nl/proefles-aanvragen
Tot snel!

/door

Verlening lockdown & Krav Maga Almere

Beste leden,

Helaas was de persconferentie niet hoopgevend. Wij kunnen en willen niet meer langer wachten. Daarom gaan we online én in aangepaste vorm buiten lessen aanbieden voor alle leden.

Jullie maken onze sportschool. Zonder leden geen Krav Maga Almere. Door dit te doen blijven we elkaar, weliswaar in kleine groepen, toch zien. Daarnaast hopen we iedereen extra te motiveren totdat we weer binnen mogen sporten.

Hoe gaat het in zijn werk?

Vanaf maandag 8 februari gaan we naast online lessen voor zowel kinderen als volwassenen buiten lessen aanbieden. De buitenlessen worden gegeven op het parkeerterrein onder onze eigen afdak aan de achterkant van het pand.

De km-Xplorers, km-X en TIENERS lessen zijn all levels lessen waarbij er met contact getraind mag worden onderling. We zorgen dat er met 1 vaste partner getraind wordt.

Volwassenen 18+ jaar kunnen een Krav Maga/Bag Fit workout reserveren van 30 minuten met maximaal 2 personen. Je krijgt dan een intensieve workout gegeven door een instructeur op 1,5 meter afstand zonder contact. Neem altijd je bokshandschoenen mee hiervoor.

Om iedereen van dienst te kunnen zijn mag je op dit moment 1x per week buiten komen trainen. Maak hier aub geen misbruik van. Als er meer vraag is dan het aanbod, gaan we kijken naar extra uren.

De online lessen zijn onbeperkt te volgen. Elke week worden zoals de afgelopen weken de links gemaild naar iedereen.

De volgende punten zijn erg belangrijk, lees het dan ook goed door:
– Voor alle BUITEN lessen is er verplichte registratie in SportBit, vergeet dit niet om teleurstellingen te voorkomen. Vanaf 8 februari vervalt de gratis proefles die je ontvangt bij deelname.
– Ouders: laat je kind zoveel mogelijk alleen komen. Als je hem/haar toch komt brengen, kom dan zelf niet uit de auto. Parkeer je auto op het terrein en wacht daar of ga tussentijds naar huis als de tijd dat toelaat.
– De sportschool blijft gesloten, geen uitzonderingen. Niemand kan naar het toilet, dus zorg dat je vooraf gaat.
– Kleed je op het weer, zorg dat jij of je kind warm genoeg aan is gekleed. Mocht het weer het echt niet toelaten om te trainen, annuleren we de les uiterlijk 1 uur vooraf via SportBit.
– Kom strak op tijd voor de les en verlaat ook zo snel mogelijk weer het terrein na de les om groepen te vermijden. Hou hierbij rekening met de 1,5 meter regel.

Hieronder vind je het lesrooster voor de aankomende periode.

Maandag

17:00-17:30 km-Xplorers:  ONLINE
17:00-17:30 km-Xplorers: BUITEN

18:00-18:45 km-X all levels: ONLINE
18:00-18:45 km-X all levels: BUITEN

19:00-19:45 KM/TIENERS all levels: ONLINE
19:00-19:45 TIENERS all levels: BUITEN

20:00-20:45 BAG FIT: ONLINE
19:45-20:15 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN
20:15-20:45 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN

Dinsdag

18:00-18:45 km-X all levels: ONLINE
18:00-18:45 km-X all levels: BUITEN

19:00-19:45 KM/TIENERS all levels: ONLINE
19:00-19:45 TIENERS all levels: BUITEN

20:00-20:45 BAG FIT: ONLINE
19:45-20:15 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN
20:15-20:45 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN

Woensdag

17:00-17:30 km-Xplorers:  ONLINE
17:00-17:30 km-Xplorers: BUITEN

18:00-18:45 km-X all levels: ONLINE
18:00-18:45 km-X all levels: BUITEN

19:00-19:45 KM/TIENERS all levels: ONLINE
19:00-19:45 TIENERS all levels: BUITEN

20:00-20:45 BAG FIT: ONLINE
19:45-20:15 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN
20:15-20:45 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN

Donderdag

18:00-18:45 km-X all levels: ONLINE
18:00-18:45 km-X all levels: BUITEN

19:00-19:45 KM/TIENERS all levels: ONLINE
19:00-19:45 TIENERS all levels: BUITEN

20:00-20:45 BAG FIT: ONLINE
19:45-20:15 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN
20:15-20:45 Krav Maga/Bag Fit workout: BUITEN

 

/door

Support us!

Lees meer
/door