Misschien heb je het al gezien op onze social media of in de wandelgangen maar onze senior instructeur Justin Holleman doet mee aan het tv programma ‘Kamp van Koningsbrugge’. In dit nieuwe programma nemen 15 normale burgers deel aan de zwaarste militaire opleiding van de Korps Commando Troepen onder leiding van Jeroen van Koningsbrugge. Op dit moment zijn er al 3 afleveringen geweest, nog 6 te gaan met nog maar 11 deelnemers. Hoe ver denk jij dat hij komt?

Je bekijkt dit programma elke zaterdag om 20:30 op NPO 1!

Beste leden,

Zoals gisteren aangekondigd in de persconferentie van het kabinet is het vanaf vandaag (14 oktober) na 22:00 uur voor tenminste één maand niet meer mogelijk om met fysiek contact te trainen voor de 18+ leeftijden.

Dit betekent natuurlijk niet dat het trainen niet door kan gaan. Wij zullen in aangepaste vorm onze lessen voortzetten.

Krav Maga 18+ jaar
Voor de Krav Maga lessen 18+ jaar gaan alle lessen gewoon door, maar zonder partner. Technieken worden dan droog en/of op een trapkussen/bokszak getraind.

Bag Fit Bokszaktrainingen
De Bag Fit bokszaktrainingen zijn zonder partner, waarbij iedereen een eigen bokszak heeft. Partneroefeningen zijn niet meer van toepassing.

Kinderlessen / Tienerlessen
De lessen voor de km-Xplorers (4-6 jaar), km-X (7-12 jaar) en tieners (13-17 jaar) gaan vooralsnog door zoals normaal. Als kinderen liever alleen en op afstand trainen in deze lessen, is dit uiteraard mogelijk. Geef dit dan voorafgaand aan de les aan bij de instructeur.

Kleedkamers, douches en ontvangstruimte
Daarnaast sluiten we de kleedkamers en douches en blijft onze ontvangstruimte bij de receptie gesloten. Wel is het mogelijk om koffie, thee en shakes ‘to go’ mee te nemen.

Examens
Wat dit verder betekent voor de examens voor de leeftijd 18+ jaar is nog even onduidelijk, vooralsnog laten we alle geplande examens gewoon staan.

Ook de examens voor de kinderen blijven staan, waarschijnlijk zal dit zonder aanwezigheid van ouders zijn.

Hoe rot het nu ook weer is om een stap terug te doen, blijf trainen! Mentale en fysieke gezondheid zijn nu extra belangrijk!

Beste leden,

Eergisteren, op maandag 28 september, heeft het kabinet de maatregelen ter bestrijding van het coronavirus verscherpt. De sportsector is vrijgesteld van de maximum aantallen van 30 binnen en 40 buiten. Het standpunt van het kabinet is dat mensen moeten kunnen blijven sporten, wat enorm belangrijk is nu!

Wel houden de nieuwe maatregelen in dat vanaf 29 september voor een periode van ten minste drie weken geen publiek welkom is bij onze lessen. De ontvangstruimte die we hebben gaat in deze periode dan ook dicht.

In het kort een paar aandachtspunten:

• Ouders/verzorgers (publiek) mogen de accomodatie niet betreden. We vragen je te wachten in de auto, buiten of (indien mogelijk) tussentijds naar huis te gaan. Ouders, maak hierover duidelijke afspraken met je zoon/dochter waar opgehaald of afgesproken wordt om op te halen;
• als je komt trainen, kom niet te vroeg voor de les om drukte te voorkomen;
• kom omgekleed naar de les, zodat er geen tot weinig gebruik gemaakt hoeft te worden van de kleedkamers;
• na afloop van de les dient je de accomodatie zo snel mogelijk te verlaten.

Eerdere regels blijven uiteraard van kracht:

• Respecteer de 1,5 meter regel voor en na de lessen;
• reinig handen bij binnenkomst met de gratis desinfecterende alcohol;
• reinig gebruikte materialen goed na de les;
• bij klachten, blijft thuis en laat je testen.

Juist omdat we een contactsport lesgeven is het extra belangrijk om de regels te blijven hanteren. We willen ervoor zorgen dat we open kunnen blijven en iedereen aan zijn/haar gezondheid kan blijven werken. Mentale en fysieke gezondheid zijn immers enorm belangrijk in deze bizarre tijden.

Hopelijk tot snel weer!