Vandaag, woensdag 18 maart, geven we om 17:00 uur onze eerste Facebook live-stream. Bekijk deze (of je nu lid bent of niet van Facebook) op www.facebook.com/KravMagAlmere.

We geven een training die geschikt is voor kinderen én volwassenen. Als je samen met iemand bent met wie je VEILIG kunt trainen dan kunnen de meeste oefeningen ook als partner training uitgevoerd worden. We laten een duo (die samen veilig kan trainen) zien hoe!

Benodigdheden: een school (rug) tas en wat boeken.