Lesrooster per 1 oktober 2023

Maandag
7:00-8:00 uur BJJ techniek training (13+ jaar) – zaal 2
12:00-14:00 uur BJJ Open Mat (13+ jaar) – zaal 2
16:00 uur km-Xplorers (4-6 jaar) – zaal 2
17:00 uur km-X 1 (7-12 jaar) – zaal 2
18:00 uur km-X 2 (7-12 jaar) – zaal 2
18:00 uur BJJ Kids (7-12 jaar) – zaal 1
19:00 uur Krav Maga 1-2 (18+ jaar) – zaal 1
19:00 uur Kickboksen: no sparring (13+ jaar) – zaal 3
19:00 uur Krav Maga & Tieners 3-4 (13-17 jaar) – zaal 2
20:00 uur Bag Fit (13+ jaar) – zaal 2
20:00-21:30 uur BJJ No Gi (13+ jaar) – zaal 1

Dinsdag
17:00 uur Tieners 1-2 (13-17 jaar) – zaal 2
18:00 uur Krav Maga 1-2 (18+ jaar) – zaal 1
18:00 uur km-X 1 (7-12 jaar) – zaal 2
19:00 uur Bag Fit (13+ jaar) – zaal 2
20:00-21:30 uur BJJ (13+ jaar) – zaal 2

Woensdag
7:00-8:00 uur BJJ Grappeling techniek (13+ jaar) – zaal 2
12:00-14:00 uur BJJ Open Mat (13+ jaar) – zaal 2
14:00-15:00 uur BJJ Kids (7-12 jaar) – zaal 2
16:00 uur km-Xplorers (4-6 jaar) – zaal 2
17:00 uur km-X 1 (7-12 jaar) – zaal 2
17:00 uur km-X 2 (7-12 jaar) – zaal 1
18:00 uur km-X 3-4 (7-12 jaar) – zaal 2
19:00 uur Krav Maga & Tieners 3-4 (13+ jaar) – zaal 1
19:00 uur Bag Fit (13+ jaar) – zaal 2
20:00 uur Krav Maga 1-2 (18+ jaar) – zaal 2

Donderdag
16:00 uur km-X 1 (7-12 jaar) – zaal 2
17:00 uur km-X 3-4 (7-12 jaar) – zaal 2
18:00 uur Tieners 1-2 (13-17 jaar) – zaal 2
18:00 uur Strenght & Conditioning (13+) jaar – zaal 3
19:00 uur Krav Maga 1-2 (18+ jaar) – zaal 2
19:00-20:30 uur BJJ (13+ jaar) – zaal 1
20:00 uur Bag Fit (13+ jaar) – zaal 2

Vrijdag
7:00-8:00 uur BJJ & Grappeling & Open Mat (13+ jaar) – zaal 2
9:00 uur Krav Maga & Tieners all levels (13+ jaar) – zaal 2
18:00-19:00 uur Kickboksen: sparring (13+ jaar) – zaal 2
19:00-20:30 uur BJJ (13+ jaar) – zaal 2

Zaterdag
10:00 uur km-X 2 (7-12 jaar) – zaal 2
11:00 uur Krav Maga & Tieners 1-2 (13+ jaar) – zaal 2
12:00 uur Bag Fit (13+ jaar) – zaal 2
12:30 uur BJJ Kids (7-12 jaar) – zaal 1
13:30-15:00 uur BJJ No Gi (13+ jaar) – zaal 2

Zondag
10:00 uur km-X 1 (7-12 jaar) – zaal 2
10:00 uur Kickboksen: no sparring (13+ jaar) – zaal 3
11:00 uur km-X 2 (7-12 jaar) – zaal 2
11:00 uur MMA (13+ jaar) – zaal 1
12:00 uur km-X 3-4 (7-12 jaar) – zaal 1
12:00 uur Krav Maga & Tieners all levels (13+ jaar) – zaal 2
12:00 uur Strenght & Conditioning (13+ jaar) – zaal 3