In 4 lessen van 1,5 uur leer je versneld de basistechnieken van zelfverdediging en weerbaarheid. Kijk voor meer informatie op de pagina ‘zelfverdediging voor vrouwen‘.
- Dit evenement is voorbij.
Start 4 weekse Mini-Cursus zelfverdediging voor vrouwen
10 september 2023
Zondag 12 mei is het weer Moederdag. En wat is er leuker om deze sportief te starten (na je welverdiende, zelfgemaakte ontbijt op bed natuurlijk)!
Om 10:00 uur organiseren we een speciale Krav Maga training voor de alle kids leden (7-12 jaar) waarbij (bonus)moeders met hun kind of kinderen traint. Je kind kan laten zien wat er tot nu toe is geleerd en je leert zelf ook leuke technieken met je kind om niet alleen jezelf, maar ook je kind te beschermen. Helemaal beginner- èn mommy proof!
Train je met 1 kind, meld je dan aan via SportBit. Heb je 2 kinderen die samen met jou trainen, meld je dan aan via de receptie. Als 1 van de 2 kinderen geen lid is, mag dat ook. Zolang het kind maar tussen de 7 en 12 jaar is.
Na afloop van de uur training ontvang je van ons een kopje koffie of thee, een moederdag gebakje en limonade voor je kind(eren).
Er zijn maximaal 25 plekken. Aanmelden kan t/m vrijdag 10 mei, 15:00 uur ivm bestellen van het gebak.
Indien er vragen zijn, stel ze gerust!
2 dagen ago
Over 3 maanden is het alweer zomervakantie. Wil jij fit en slanker de zomer in? Hou ons dan in de gaten, we starten na de meivakantie weer met een nieuwe ronde YouFit! Dit is het afval programma om op een gezonde manier kilo’s te verliezen 💪
#kravmaga #kravmagaalmere #zelfverdediging #weerbaarheid #zelfvertrouwen #veiligheid #almere #afvallen #youfit
2 dagen ago
Yes! Het is weer maandag! Heb jij ook zo’n zin in de week om bij ons te trainen?
Vanaf aankomende zaterdag gaat ons vakantie rooster in. Je kan in SportBit dit rooster terug vinden.
Ben je op vakantie in de meivakantie? Stuur je ons dan ook een foto met jouw Krav Maga Almere gear?
#kravmagaalmere #kravmaga #almere #zelfverdediging #weerbaarheid #veiligheid #zelfvertrouwen #bjj #mma #kickboksen #bokszakles
4 dagen ago
Jouw tiener mentaal en fysiek sterk? Onze tienerlessen Krav Maga van 13-17 jaar geven we meerdere keren per week. Nieuwsgierig? Kijk op onze website!
#kravmagaalmere #kravmaga #almere #zelfverdediging #weerbaarheid #zelfvertrouwen veilig #veiligheid
5 dagen ago
Gisteren waren er Krav Maga examens voor de leeftijd 7-12 jaar. Iedereen is na enorm hard werken geslaagd! Gefeliciteerd!
#kravmaga #kravmagaalmere #zelfverdediging #weerbaarheid #zelfredzaamheid #veilig #veiligheid #almere #hetkaninalmere
5 dagen ago
Wist je dat…?
#kravmagaalmere #kravmaga #bjj #mma #kickboksen #strengthandconditioning #bootcamp #almere #hetkaninalmere
1 week ago
Mentaal en fysiek sterk in je schoenen staan 💪
Plan jouw vrijblijvende proefles snel in!
#kravmagaalmere #zelfverdediging #weerbaarheid #zelfverdedigingvoorvrouwen #zelfvertrouwen #womenempowerment #cursus #training #almere #hetkaninalmere
1 week ago
Vandaag is hoofdinstructeur en eigenaar van Krav Maga Almere, @laura_vanden_brink, jarig en blaast zij 36 kaarsjes uit!
ENNNN… Wie jarig is trakteert!
🎂 Voor iedereen die vandaag komt trainen staat er iets lekkers klaar.
🎂 De eerste 10 mensen die nieuw inschrijven bij Krav Maga Almere krijgen 6 maanden lang 36%(!) korting op hun lidmaatschap. Deze aanbieding is t/m 14 april geldig. Neem contact op met de receptie voor alle voorwaarden.
🎂 Ontvang t/m 14 april 36% korting op de online cursus “Veiliger over straat” die Laura heeft ontwikkeld met de code “HB36”. Kijk op https://womenempowerment.nl/veiliger-over-straat/ voor meer informatie.
#verjaardag #trakteren #happybirthday #kravmagaalmere #almere
3 weken ago
Wil jij jezelf leren verdedigen maar is het spannend met mannen erbij? Ons Women Empowerment programma biedt zowel eenmalige workshops als 8 weekse cursussen! Kijk snel op onze website (link in bio) voor alle informatie.
#kravmagaalmere #kravmaga #almere #zelfverdediging #weerbaarheid #zelfvertrouwen #veilig #veiligheid #womenempowerment
3 weken ago